Von der Paarkrise zum

LIEBESPAAR

Wertvolles versucht man zu reparieren.

GEMEINSAM FÜR DIE LIEBE

Eine Ausbildung oder ideale Vorbilder in Sachen Liebesbeziehung haben die wenigsten und so versucht es jeder auf seine ahnungslose Weise. Gemeinsam kann man lernen, was man vielleicht noch nie zuvor gesehen hat, wie Liebe geht.

Vom Glück zum Unglück

Ein Paar findet aus tiefer Zuneigung und sexueller Anziehungskraft zueinander und träumt den gemeinsamen lustvollen Traum der ewigen Liebe und Freude aneinander. Dass die einstige Nähe, die Intimität, die Freude aneinander, die Kooperation, die liebevolle Kommunikation und der Humor eines Tages verloren gehen, ist unvorstellbar. Umso größer sind Frust und Verzweiflung, wenn beide plötzlich feststellen, dass sie unglücklich nebeneinander her leben, weil Streit, Schuldzuweisungen, Distanz, Lustlosigkeit, sexuelles Desinteresse oder emotionales Verhungern den gemeinsamen Alltag bestimmen. Manch einen lässt dieses Unglück sogar krank werden.

Keiner hat es gewollt

Beide haben es so nicht gewollt und beide sehnen sich nach dem Ursprung Ihres Zueinanderfindens. Hilflose Versuche, die Beziehung zu verbessern und wieder mehr Nähe herzustellen, enden meistens in einem Kreislauf von noch mehr Hilflosigkeit und Erschöpfung. Keiner von beiden weiß, wie und wann dieser einst gemeinsame Traum zur Illusion werden konnte. Woher auch?

Was beide nicht wissen

Häufig wissen wir am wenigsten darüber, was uns am wichtigsten ist. Den meisten Paaren ist es z.B. nicht bewusst, dass sie auf einer tiefen emotionalen Ebene automatisch auf alle Worte, Handlungen und Empfindungen des Liebespartners reagieren, ob sie wollen oder nicht. Es handelt sich dabei um unbewusste Bedürfnisse, unbewusste Ängste und unbewusste Reaktionen, weil nichts verletzlicher macht als die Liebe.

Wer hat die Schuld

In der Hilflosigkeit pendeln die Schuldzuweisungen hin und her, doch in den meisten Fällen seid nicht Ihr „die Schuldigen“, sondern es sind negative Interaktionsmuster mit schädigenden Dynamiken und falscher Kommunikation, die Ihr miteinander entwickelt habt. Diese unbewussten Interaktionen haben die Kontrolle in Eurer Beziehung übernommen und müssen bewusst gemacht werden. In der Paartherapie lernt Ihr, wie Ihr Eure Liebesbeziehung durch Achtsamkeit und emotionale Zuwendung wieder mit Sicherheit, Freude und Leidenschaft füllen könnt.

Vierfach gewonnen

Das Ergebnis einer erfolgreichen Paartherapie hat vierfache Wirkung: auf sich selbst, auf den Partner bzw. die Partnerin, auf die Liebesbeziehung und auf die nachfolgende Generation, die durch Vorbilder lernt 😉

Eine Paarberatung ist kostengünstiger, freudvoller und gesünder als eine Trennung oder sogar Scheidung!

Was bringt Paartherapie?

So wie der Mensch, den Du liebst, Dich am meisten verzücken und beglücken kann, genauso kann Dich niemand stärker verletzen als eben dieser geliebte Mensch. Es reicht ein Blick, ein Wort, eine Betonung, eine Nachlässigkeit, ein Missverständnis oder eine sonstige „Kleinigkeit“ und ihr reagiert sofort, automatisch und heftig darauf. Dies passiert, weil das Verhalten und die Reaktionen unseres Liebespartners immer unbewusste emotionale Prozesse in uns auslösen.

In der Paartherapie lernt Ihr Euch auf einer tiefen emotionalen Ebene kennen, um in Zukunft achtsamer im Umgang miteinander zu sein. Zusammengefasst kann man sagen: Ihr erfahrt wie Liebe funktioniert und entwickelt ein tiefes Verständnis füreinander, welches für Sicherheit, Harmonie und Nähe sorgt.

Gibt es ein Kennenlern- oder Vorgespräch?

Ein Vorgespräch gibt es nicht. Unser erstes Treffen ist bereits eine Paartherapiestunde und dabei lernt ihr mich kennen. Nach dieser ersten Sitzung lasst ihr die Erfahrung sacken und entscheidet gemeinsam, ob ihr euch mit mir wohlgefühlt habt und euch eine weitere Zusammenarbeit vorstellen könnt.

Was macht man, wenn der Partner/die Partnerin nicht zur Paartherapie mitkommen will?

Nicht selten kommt es vor, dass einer möchte und der andere hält es nicht für nötig. In diesem Fall empfehle ich, dass Du Deinen Partner/Deine Partnerin konkret darum bittest mitzukommen. Eine Bitte hat eine andere Wirkung als ein Vorschlag. Wenn dieser Bitte nicht nachgekommen wird, dann kannst Du selbstverständlich auch alleine kommen.

Müssen wir uns vorbereiten oder etwas mitbringen?

Ihr müsst euch weder vorbereiten noch etwas mitbringen.

Können wir unser Kind mitbringen?

Wenn Ihr keine andere Unterbringungsmöglichkeit habt, dann könnt ihr ganz kleine Kinder mitbringen und wir schauen wie es läuft. Wenn ihr ohne Kinder kommen könnt, dann ist es, meiner Erfahrung nach, für euch entspannter und effektiver.

Können wir unseren Hund mitbringen?

Einen Hund könnt ihr mitbringen, wenn er friedlich ist und mir nicht die Praxis zerlegt.

Ist es bei uns schon zu spät?

Leider kommen die meisten Paare immer erst dann zur Paartherapie, wenn „das Kind schon in den Brunnen gefallen ist“ und nicht, wenn es noch am Rand des Brunnens hängt. Denn je eher ein Paar sich Hilfe holt, desto leichter und schneller geht es natürlich. Wenn aber beide wirklich wollen, dann ist es zwar manchmal sehr spät, aber so gut wie nie zu spät.

Was ist, wenn jemand Angst vor einer Paartherapie hat?

Ich erlebe es immer mal wieder, dass jemand nach der ersten Sitzung erleichtert – mit der Bemerkung „Ich habe mir das viel schlimmer vorgestellt!“ – ausatmet. Ihr könnt Euch sicher sein, dass ich sehr achtsam und respektvoll mit euch umgehe, dass es keine Allianzen gibt und dass es nicht um die Suche nach Schuldigen oder Makeln geht.

Macht eine Paartherapie Sinn, wenn Untreue vorgekommen ist?

Untreue ist sowohl eine schwere Belastung für die Liebesbeziehung als auch eine traumatische Erfahrung für den Betrogenen/die Betrogene und sollte unbedingt durch Paartherapie aufgearbeitet werden. Eine Nichtaufarbeitung sitzt wie ein Stachel in der Beziehung und belastet dauerhaft. Untreue bietet häufig aber auch die Chance, die Liebesbeziehung ganz neu und richtig aufzubauen.

Werden auch intime/sexuelle Themen besprochen?

Gespräche über Intimität und Sexualität gehören selbstverständlich mit zur Paartherapie.

Wann macht eine Paartherapie keinen Sinn?

Eine Paartherapie macht keinen Sinn, wenn einer von euch eine dauerhafte Affäre nebenbei hat und diese auch nicht aufgeben möchte.